今日の格言

 今日も仕事終わりにホットヨガへ行ってきました。  私の鈍っていた汗腺が、ようやく目覚めたようで、ヨガの最中はすごい汗💦  床まで汗飛び散らすほど、沢山の汗をかいて、スッキリ✨  帰りにヨガの先生が、 自分がとれるポーズを全力でとればいい。頑張る必要はない。ヨガを楽しんだらそれでいい。 っておっしゃってました。  ステキな言葉だなー、…

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