嬉しかった事

 この間、嬉しかったことがありました。  ホットヨガによく行っているんですが、レッスン前にクリームみたいなものを塗るんですね。  そのクリームの缶を無くしたんですよー。  カバンから出したとこまでは覚えているんだけれども、そっから缶の記憶がプッツリ無くなって、気付けば手に缶がない。  ポッケにもない。    ロッカー…

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指がー

 最近、指先が荒れています。  原因不明ですが、快調に荒れています( ̄∀ ̄)  特にひどいのが右人差し指👆  カッサカサで皮剥け放題です。  インターネットで調べてみると、指先は色んなパワーをキャッチするアンテナの役割があるそうな。  そして人差し指は積極性や向上心をキャッチするらしい。  マズイ、このままの指先で…

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運動、大事

 大人になったら、運動する機会がうーんと減ったように思います。  自らを運動する環境におかないと、どんどん動きにくい身体になってしまいます…  そこで、始めたのがホットヨガ。  むかーしむかし、やったことあって、よかったからまた始めてみようかと(^o^)  前はすぐ汗がかけたように思うんだけど、数年ブランクあったら、なかなか汗がかけない(…

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